第11回 Knofit ロードレースアカデミー（RRA）

天気予報は当たらず、終始雨の中でのスキルアップトレーニングでした。

雨天練習のコツ、風邪をひかないプロとしての体調管理のテクニックなど学べる機会になったのではないでしょうか。

ウェットコンディションのコーナリング、ブレーキング、戦略的なローテーションと、とてもいい練習になりました。

後半はレースのトレーニング。

タイム差を計算して、女性陣を先にタイムトライアルでスタート。

後方から、男性陣は頑張って自分の勝ちを意識しながら、展開する。

相乗効果を得られる練習が出来ましたね！

またこのような環境でもしっかりと体調管理を行うことも、伝えさせていただいたつもりです。

今回ご参加の皆様、ぜひまたレベルアップして帰って来てください。

遠いところは
和歌山、石川県、宮城県、愛知県からと本当にありがとうございました！

意外と集中してあっと言う間に時間が過ぎてしまいました！

U23ナショナルチャンピオンの石上選手の説明もわかりやすく、参加者目線で頑張ってくれました。
ありがとう！

次回のRRAは 3/6土曜日に予定しています。

女性も中学生も参加されています。

走力アップと同じように重要なのが、スキルアップと考えます。

ぜひレースをする方も、されない方も、転ばないテクニックを身につけてください。