昨日はお疲れのところ、ありがとうございましたm(._.)m

昨日はお疲れのところ、ありがとうございましたm(._.)m


今日早速80kmほど走って来ました。ビックリするくらい足がよく回り、
以前より楽に速度の変化に対応する事が出来ました。
自然と見えてくる景色が変わって、気持ち良かったです。


今までも独学で勉強してきた強く、速くなる走りを意識してやってきました。
キノフィットを受けて、根本的な考え方の変換ができました。
楽しく、楽な走りをすることを意識するってことが今の自分には必要なのかなーと。


キノフィットで体感できた感覚を磨き、自分の走りを100%にするのは自分次第って思います。


まだまだ未熟者ですが、今日初めていつも鍛えてもらっている仲間から顔は上がってるけど、
フォームが良くなったと言われました！嬉しかったです。


キノフィットに出逢えたご縁に感謝して、頑張ります。
本当に本当にありがとうございました。


写真宝物にします