2回目にして効果を実感しました

木下さん今日は色々と教えて頂きありがとうございましたm(__)m

帰りにダンシングでも試しましたが、以前よりもスピードの乗りが高く、パワーも高い値が出てました！

課題はカカトが下がってしまうことと、まだ体幹が上手く使えてないので背中の意識と並行して取り組んでいきたいと思います。

レースがひと通り終わったので、じっくりフォーム改善に時間掛けようと思ってます。